Fod
Skader på foden er ret hyppige, både i sport i form af slag eller vrid, men også i dagligdagen på grund af fejl belastning.
De skader, som oftest sker i sport er typisk slagskader, hvilke i langt de fleste tilfælde behandles efter RICE princippet, og man kan efter få dage genoptage sin idræt igen. I andre tilfælde kan man efter slag eller vrid på foden pådrage sig ligament skade eller fraktur, hvilket kræver gips- eller skinne bandagering.
|
|
Størrelser på lager:
Lang, KortS, M, L, XLBlå, Rød, Gul, Sort, Hvid, Grøn
Se varianter på lager
Størrelse Størrelser på lager:
36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 35, 46, 47, 48
Se varianter på lager
Størrelse Størrelser på lager:
36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 35, 46, 47, 48
Se varianter på lager
Størrelse Størrelser på lager:
36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 35, 46, 47, 48
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
XS, S, M, L, XL, XXL
Størrelser på lager:
Højre, Venstre1, 2, 3, 4, 5, 6Sort, Titan, Hudfarve
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
Højre, Venstre1, 2, 3, 4, 5, 6Sort, Titan, Natur
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
Højre, Venstre1, 2
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
Højre, Venstre1, 2, 3, 4, 5, 6Sort, Titan, Natur
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
Højre, Venstre6, 1, 2, 3, 4, 5
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
Højre, Venstre1, 2, 3, 4, 5, 6Sort, Titan
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
2, 3, 4, 5
Størrelser på lager:
XS, S, M, L, XL, XXL
Størrelser på lager:
Venstre, HøjreS, M, L
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
Venstre, HøjreS, M, L, XL
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
3 (32-38cm), 4 (39-44cm), 5 ( 45-50cm) Sort
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
S, M, L
Størrelser på lager:
S, M, L
Størrelser på lager:
Højre, Venstre1, 2, 3, 4, 5Titan, Natur
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
XS, S, M, L
Størrelser på lager:
XS, S, M, L, XL, XXL
Størrelser på lager:
XS, S, M, L, XL, XXL
Størrelser på lager:
XS, S, M, L, XL, XXL
Vælg Størrelser på lager:
Str 1 = 36-38, Str 2 = 38-40, Str 3 = 40-42, Str 4 = 42-44, Str 5 = 44-46
Se varianter på lager
Vælg Størrelser på lager:
S/M, Dame = 36-40, M/L, Herre = 40-48
Se varianter på lager
Vælg Størrelser på lager:
Str 0 = 32-34, Str 1 = 36-38, Str 2 = 38-40, Str 3 = 40-42, Str 4 = 42-44, Str 5 = 44-46, Str 6 = 46-48
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
S = 37-41, L = 42-48
Størrelser på lager:
S = 37-41, L = 42-48
Vælg Størrelser på lager:
Str 1 = 36-38, Str 2 = 38-40, Str 3 = 40-42, Str 4 = 42-44, Str 5 = 44-46, Str 6 = 46-48
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
XS, XL
Størrelser på lager:
XS, S, M, L, XL, XXL
Størrelser på lager:
M, L, XL, XXL
Størrelser på lager:
37-38, 39-40, 41-42, 43-44
Størrelse Størrelser på lager:
35-36, 37-38, 39-40, 41-42, 43-44, 45-46, 47-48
Se varianter på lager
Størrelse Størrelser på lager:
35-36, 37-38, 39-40, 41-42, 43-44, 45-46, 47-48
Se varianter på lager
Vælg Størrelser på lager:
Str 1 = 36-38, Str 2 = 38-40, Str 3 = 40-42, Str 4 = 42-44, Str 5 = 44-46, Str 6 = 46-48
Se varianter på lager
Vælg Størrelser på lager:
Str 1 = 36-38, Str 2 = 38-40, Str 3 = 40-42, Str 4 = 42-44, Str 5 = 44-46
Se varianter på lager
Vælg Størrelser på lager:
Str 0 = 32-34, Str 1 = 36-38, Str 2 = 38-40, Str 3 = 40-42, Str 4 = 42-44, Str 5 = 44-46
Se varianter på lager
Vælg Størrelser på lager:
Str 1 = 36-38, Str 2 = 38-40, Str 3 = 40-42, Str 4 = 42-44, Str 5 = 44-46
Se varianter på lager
Vælg Størrelser på lager:
S = 36-40, M = 40-44, L = 44-48
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
Lang, KortS, M, L, XLSI/Po, SI/RI, St/Po, St/Ri
Se varianter på lager
Størrelser på lager:
Lang, KortS, M, L, XLBlå, Rød, Gul, Sort, Hvid, Grøn
Se varianter på lager
|
Læs mere
Fejl belastning eller fejlstillinger i foden kan også forårsage skader i foden. Det kan f. eks. være en nedsunken forfod, hvilket man kan afhjælpe med en forfodspilotte. Endvidere kan man pronere over foden, hvilket vil sige at man falder ind på foden. Dette kan på sigt give belastningskader i achillesenen, knæ og i nogle tilfælde helt op i lænderyggen. Denne type af fejlstilling, kan i langt de fleste tilfælde afhjælpes med en indlægssål med svangstøtte. Denne type af indlægssåler forhandler vi i Sport112.dk, hvor vi har flere forskellige typer fra Rehband.
Endvidere kan man ved længere tids belastning få irriterede trædepuder på foden. Dette kan afhjælpes med gel-indlæg, hvilket Sport112.dk har mange forskellige typer af fra A-serve.
Fødderne er noget vi alle bruger dagligt. Det er derfor vigtigt, at man passer godt på dem, og hvis det er muligt forebygger eventuelle skader frem for at behandle dem. Derfor er det vigtigt, at man får fat i en indlægssål eller gelindlæg inden skaden opstår.
|